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晚饭后,夏青带着病狼在领地内跑了几圈,回家到又完成体能训练后,开始认真观看妍龙给她的力量进化者训练视频。
妍龙给她的不是一个视频,而是一系列视频,既有力量训练的技巧,又有力量进化者应注意的事项、营养补充等。
这些资料杨晋也找到了一部分,但妍龙给她的是军方特训资料,所以更为专业、全面。
病狼乖乖趴在夏青身边,看了一会儿就闭上了眼睛。羊老大也不想看,却被夏青硬拉着学习,“老大,你也是力量进化者,你也得学习,咱们要像断腰狼那样具有钻研精神,不断提升自己……”
看在今晚还算美味的树叶的份上,羊老大虽然不爽但也没硬甩开夏青的胳膊,勉强忍受着噪音,眯眼卧在夏青身边倒嚼。
“高质量蛋白质,碳水化合物,健康脂肪,优质水……”
夏青把视频中讲到的力量
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